‘Recumbent’ betekent ‘achterover leunend’ en dat is precies wat je op een recumbent bike doet. Door zittend te trainen ontlast je het bovenlichaam. Een workout op een recumbent bike versterkt de spieren in vooral het onderlichaam maar heeft een positieve invloed op het hele lichaam. Door het fietsen moet je hart harder werken om het bloed door het lichaam te pompen, waarbij het meer bloed pomp in minder slagen per minuut. Dat heeft een gunstig effect op de bloeddruk, je uithoudingsvermogen en je algehele fitheid.
Door de positie waarin je zit kan je tijdens het trainen een boek lezen, werken op een tablet of zelfs televisie kijken. Deze afleiding maakt vaak dat je langer op de fiets traint dan wanneer je de focus voortdurend op de training legt.
Door de steun die een recumbent bike geeft is dit een apparaat bij uitstek voor revalidatie en mensen met rugklachten. Ook heeft het trainen een minder grote impact op de gewrichten dan bijvoorbeeld hardlopen, door de steun die het lichaam heeft. Ten slotte kan je trainen op elk gewenst niveau en training in een rustig tempo opbouwen.
Veelgestelde Vragen over Ligfietsen - Tunturi
Welke ligfiets moet ik kopen? De Tunturi Competence F20R is een uitstekende keuze vanwege zijn indrukwekkende prijs-kwaliteitverhouding. Deze ligfiets biedt buitengewoon comfort dankzij zijn ergonomische zitpositie en rugleuning. Bovendien is de Competence F20R voorzien van handige transportwielen, waardoor je hem gemakkelijk kunt verplaatsen naar de gewenste trainingslocatie.
Waarom een ligfiets?
Comfort: Ligfietsen staan bekend om hun uitzonderlijk comfortabele zitpositie. De ergonomische ontwerpen en verstelbare stoelen zorgen ervoor dat je tijdens je trainingen comfortabel kunt zitten.
Makkelijk te verplaatsen: Onze ligfietsen zijn uitgerust met transportwielen, waardoor je ze zonder gedoe kunt verplaatsen, zelfs in beperkte ruimtes.
Makkelijk te gebruiken door houding: De lage zitpositie en verstelbare rugleuning bieden een natuurlijke houding tijdens het trainen, wat helpt bij het verminderen van belasting op de rug en gewrichten.
Ons assortiment ligfietsen:
Prijs-kwaliteit: De Tunturi Competence F20R biedt een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en is perfect voor wie op zoek is naar een betrouwbaar en betaalbaar fitnessapparaat.
Meer programma’s & kwaliteit gedreven: De Tunturi Performance E60R Recumbent Bike is ideaal voor gebruikers die meer geavanceerde trainingsprogramma's en hoogwaardige kwaliteit wensen.
Onze allerbeste ligfiets: Voor de ultieme trainingservaring raden we de Tunturi Performance E60R aan, die de meest geavanceerde functies en duurzaamheid biedt.
Pure focus op de benen Ligfietsen leggen de nadruk op de training van de beenspieren, zoals de quadriceps, hamstrings en kuiten. Deze apparaten minimaliseren de belasting van de rug en gewrichten, wat ze ideaal maakt voor mensen die specifiek hun beenkracht willen ontwikkelen.
Elektrisch of niet-elektrische recumbent bike? Als je kiest voor een analoge weerstand, is de Tunturi Competence F20R een uitstekende optie. Hoewel deze mogelijk minder luxe is dan de Tunturi Performance E50R, biedt hij toch een eenvoudige bediening en een vriendelijker prijskaartje. Het elektrische model geeft je meer variatiemogelijkheden en geavanceerde functies voor een veelzijdigere trainingservaring.
Deel van het cardio assortiment Onze ligfietsen maken deel uit van ons cardio assortiment. Je kunt ons volledige assortiment cardio-apparatuur bekijken op Tunturi Cardio Fitnessapparatuur.
Ons Complete Assortiment
Naast ligfietsen hebben we een breed scala aan hoogwaardige fitnessapparatuur om aan al je fitnessbehoeften te voldoen. Bekijk onze andere producten:
Crosstrainers: Deze ellipticals bieden een full-body workout en zijn ideaal voor cardio- en spierversterkingstrainingen. Ontdek onze crosstrainers voor diverse opties.
Sprinter Bikes: Fitnessfietsen zijn ideaal voor intervaltrainingen en het verbeteren van de sprintsnelheid. Bekijk onze sprinter bikes voor intensieve workouts.
Roeitrainers: Roeien met een roeiapparaat voor thuis is een complete lichaamsoefening en geweldig voor conditieopbouw. Ontdek onze roeitrainers voor een effectieve roeitraining.
Loopbanden: Ideaal voor hardlopers en wandelaars die thuis willen trainen. Bekijk onze loopbanden voor hoogwaardige loopervaringen.
Trilplaten: Vibration plates bieden een scala aan voordelen, waaronder spierversterking en verbeterde doorbloeding. Ontdek onze trilplaten voor diverse opties.
Cardio-accessoires: Maak je workout compleet met ons assortiment cardio-accessoires, waaronder hartslagmeters, bidonhouders en meer. Ontdek onze cardio-accessoires om je training te optimaliseren.
Voor verdere vragen en informatie, aarzel niet om contact met ons op te nemen. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste fitnessapparaat voor jouw behoeften.
